张忠
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吃哪些水果能降血脂
发布时间:2023-02-03
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如果血脂偏高,应尽量吃含糖量、热量、脂肪低的水果,对控制血脂效果明显。可食用的水果有猕猴桃、苹果、樱桃、蓝莓、火龙果。这些水果的维生素C和钾离子含量也很高,对降血脂很有帮助。水果调理只适合轻度高血脂。如果血脂水平很高,单纯吃水果不会有明显效果,或者需要服用降脂药物进一步治疗。如果甘油三酯偏高,可以服用贝特类药物控制。如果服用降脂药物后血脂仍然偏高,就要加大降脂药物的剂量或联合使用降脂药物,降低血脂水平。
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