前几年不知道怎么得了脚气。每年夏天都是最严重的一次发作。夏天的时候，脚掌、脚趾、脚掌侧面会起水泡，特别痒，还容易传染给他人。因此，有效预防脚气是很有帮助的。

1、

平时注意不要穿太后的鞋，尽量买透气性好的鞋，因为脚气大多是出汗闷在鞋里引起的，尤其是夏天。你应该穿拖鞋或凉鞋，不要买运动鞋，除非有特殊要求。

2、

注意勤洗脚，勤换鞋袜，保持脚部干爽，尽量避免出汗。这样一来，真菌和细菌就会更加猖獗。避免吃辛辣刺激性食物，尽量少喝酒，不抽烟，多吃维生素含量高的食物，多吃粗粮，可以有效抵抗脚气。

3、

如果家里有脚气，就要避免穿拖鞋和鞋袜，因为脚气传染性很强。另外要在鞋子里撒一些樟脑丸，可以有效吸汗除臭，保持脚底干爽。

得了脚气要注意很多事情，特别是不要和别人传一只鞋，避免把脚气传染给别人。