施爱群
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初秋如何控血糖 控糖要做好三件事
发布时间:2023-02-01
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据临床统计,秋冬季,糖尿病患者住院比例会比较高。因此,专家也会提醒糖友,初秋一定要做好三件事,可以有效控制血糖上升,预防并发症,安全度过多事之秋。那么初秋防治糖尿病的三种方法是什么呢?下面我们来详细了解一下初秋如何控制血糖。
首先是秋季早晚温差会比较大。糖尿病患者容易出现呼吸道和肠道感染等症状。此时血糖会升高,尤其是老年患者,还会直接诱发糖尿病酮症酸中毒。初秋一定要预防感染,早晚多加衣服,预防感冒。
第二件事,天气逐渐转凉后,人的食欲会明显增加,摄入的热量也会像以前一样增加。饭后血糖容易升高,寒冷会直接刺激交感神经,使体内儿茶酚胺分泌过多,血糖升高,波动较大。秋季一定要注意监测餐后血糖。
第三件事,进入秋季后,我们的皮肤会容易干燥脱皮,这个时候容易出现破损。对于糖尿病人来说,一定要保护好自己的脚,好好护理自己的脚,防止皮肤干燥脱皮。即使很小的伤口也很容易引起糖尿病足。
以上就是初秋如何控制血糖。初秋是糖尿病的高发季节,高于春夏季。无论你是否患有糖尿病,每个人都应该预防糖尿病的发生。平时要预防感染,注意日常饮食,不要吃太多含热量的食物。秋天一定要保护好皮肤,防止皮肤干燥脱皮。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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