溃疡或消化性溃疡是一种常见的消化道疾病。长期使用阿司匹林、皮质类固醇等药物容易引起此病。另外，长期吸烟、长期饮酒和喝浓茶、咖啡似乎也有一定的关系。上腹痛是这种疾病的主要症状。多位于上腹部，也可位于左上腹部或胸骨、剑突后方。常隐痛、隐痛、胀痛、灼痛。胃溃疡的疼痛大多发生在饭后1小时内，1 ~ 2小时后逐渐缓解，直至下一餐后上述节律再次出现。部分患者可能无症状，或以出血、穿孔等并发症为首发症状。

1、

1.少吃油炸食品，因为这类食物不易消化，会增加消化道负担。吃多了会引起消化不良，还会增加血脂，对身体不好。2.少吃腌制食品。这些食物含盐多，还含有一些致癌物质，不宜多吃。

2、

1.少吃生冷刺激性食物。生冷刺激性食物对消化道黏膜有强烈的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。2.规律饮食研究表明，有规律、有规律的饮食可以形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更有利于消化。

3、

1、定时定量做到每餐适量，一日3餐定时。2、气温适宜饮食。温度要“不冷不热”。3.细嚼慢咽，减轻肠胃负担。咀嚼食物的次数越多，分泌的唾液越多，对胃黏膜有保护作用。

戒气食物有些食物容易产气，使患者有饱腹感，应避免食用；但食物是否会产生气体，引起不适，因人而异，可以根据自己的经验决定吃不吃。酸度高的水果，如菠萝、柳丁、橙子等。，如果饭后食用对溃疡患者不会有太大的刺激性，所以没必要禁用。