对于痛经的女性来说，最希望的就是通过一些治疗来缓解和消除痛经。很多痛经的女性会用一些中草药泡脚来缓解症状。那么艾草红花泡脚能治痛经吗？需要注意哪些问题？下面我们来看看艾草红花泡脚的功效和注意事项。

如果女性痛经，可以用红艾叶泡脚，有一定的缓解作用。但需要注意的是，她们应该在月经前后七天左右泡脚，而不是在经期泡脚。而且不能天天泡，隔天泡就好了。为什么艾草红花可以泡脚治疗痛经？这是关于它们的功效。其中红花具有活血通经、祛瘀止痛的功效，对治疗闭经、痛经、恶露不绝有效。此外，艾草性温，有温经止血、散寒止痛的功效，还有安胎、燥湿、杀虫的功效。如果一起用来泡脚，对于寒性痛经的女性可以达到很好的效果。

痛经的女性可以取适量红花、艾叶，一起放入纱布袋中，扎好，放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸，再用小火煮沸十分钟左右，再将煮好的药液倒入盆中泡脚。

用艾草红花泡脚时，要注意药液温度不能太高，40 ~ 50左右，浸泡时间不能太长，增加心脏负担。一般建议泡脚半小时。另外，要注意饭后半小时内不要泡脚。饭后一小时或睡前泡脚最好。一般晚上5~7点泡脚最好，因为这个时候肾经活跃。注意不要空腹泡脚。另外，月经期、孕妇、高血压患者不要泡脚。

泡脚的时候让身体微微出汗。如果泡脚的时候下半身出汗，上半身出不来，说明你的肾凉了。泡脚的时候可以喝点热开水或者生姜糖浆。泡脚的时候可以选择木制的锅或者搪瓷的锅，避免使用金属或者塑料的锅，因为这些锅的化学成分会和药汁反应生成有害物质，影响药效。

通过上面的介绍可以知道，艾草红花泡脚可以治疗和缓解痛经。痛经的女性不妨试试，相信会有一定的效果。不过泡脚过程中也有一些注意事项。同时注意自己泡脚的坚持。如果能坚持泡脚三个月到一年，一定能调理体寒引起的痛经，让女性告别痛经的困扰。