很多皮肤病都是遗传造成的，更多时候是后天不良刺激造成的。鱼鳞病更是如此，既有遗传因素，也有后天因素。那么如何才能有效预防这种疾病呢？就像皮肤病中的鱼鳞病，如何合理预防？

1、

多喝水，通过水的循环可以帮助缓解身体的各种机能。它不仅可以让我们体内的废物排出体外，还有助于缓解身体的干渴。所以每天最好喝八杯以上的白开水。

2、

在春秋两季，尤其是一些反差较冷的地方，因为气候比较枯燥，我们的身体非常简单枯燥，导致鱼鳞病的发病。所以提倡补维生素A，可以有效预防鱼鳞病。

3、

如开头所说，鱼鳞病有遗传的可能，而且可能性很大。所以建议，如果发现自己有类似的疾病，在结婚前进行有益的医疗，等痊愈后再结婚，也许还可以生孩子，防止遗传给孩子。

所以，当发现自己有皮肤异常时，要及时去正规医院的皮肤科检查治疗，不要乱用药。