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赵晓东
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知识库 瘦了20斤脂肪肝会好吗
瘦了20斤脂肪肝会好吗
发布时间：2023-02-01
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能不能减掉20斤脂肪肝，要看患者的体重和脂肪肝的严重程度。大多数脂肪肝与肥胖有关。如果减掉原来体重的4%左右，就可以缓解肝脏的脂肪变性。如果体重下降到原来的10%，脂肪肝就可以明显改善。也和脂肪肝饮食有关。平时应避免吃油腻、高脂食物，低脂低盐饮食，避免吃动物内脏，多吃膳食纤维含量高的蔬菜和水果；并且积极运动，增强免疫力，促进体内血液循环，消除体内脂肪，可以明显改善脂肪肝。


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瘦人会得脂肪肝吗
瘦子也会得脂肪肝。瘦人脂肪肝在医学上称为营养不良性脂肪肝，是由于瘦人营养不良导致体内白蛋白偏低。低白蛋白会进一步造成载脂蛋白水平低，载脂蛋白的主要功能是将甘油三酯和胆固醇从肝脏运输到肝脏外。如果载脂蛋白的量不足，就会导致肝脏内的甘油三酯和胆固醇不能被运送到肝脏外，从而导致在肝脏内堆积，形成脂肪肝，这就是营养不良性脂肪肝的起源。对于脂肪肝的瘦子来说，最重要的措施不是饮食控制和体育锻炼，而是增加营养。增加营养不是靠高脂肪高热量的食物，最好是补充优质蛋白质。用鱼类、瘦肉、蛋类等动物补充优质蛋白质。，可提高体内白蛋白水平，缓解天然营养不良的脂肪肝。
刘晓副
发布时间：2023-02-01