早上膝盖无力的原因可分为生理性和病理性两种。

1.生理因素可能是睡觉时天气太冷，局部受到冷空气刺激，过度疲劳或睡前运动过度等。，导致局部关节过度劳累，进而导致早上醒来时膝盖无力无力。

2.病理因素可能是缺钙、类风湿性关节炎、关节软骨慢性损伤等。这些疾病会对关节组织造成损害，当身体过度劳累或过度运动时，就会引起疾病的发作，导致你早上醒来时膝盖酸软无力。

患者可以到医院骨科进行相关检查，排除是否为病理因素所致，然后结合检查结果进行针对性治疗。