我小的时候经常跟我妈说，如果我有自己的选择信息，我不一定要做女人。其实我的性格特别像男生。从小我妈就不给我留长发。平时，我经常和男生一起玩。每天一大群人一起疯，直到我上初中后第一次生理期来了。我才知道男人和女人有什么区别。一个月总有那么几天。感觉特别不舒服，还胃疼。而且中药一直在吃。

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中医说是因为小时候吃了太多寒性食物，导致体内湿气重。痛经不是一两天就能治好的。所以生理期要多喝红糖水，可以暖胃暖小腹。

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后来一个偶然的机会，我发现生理期泡脚可以缓解疼痛的症状。夏天不管天气多热，生理期来了手脚总是冰凉的，所以晚上特别喜欢稍微泡脚，这样能感觉暖和一点。

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人体脚底有很多穴位。通过泡脚，可以促进体内血液循环，刺激这些穴位。所以女生生理期有特殊情况最好泡脚，没事的时候做点足底按摩，会对身体有好处。

泡脚是一种传统的养生方式，尤其是在夏天。很多年轻人都觉得泡脚太热，平时坚持不了。但是越是生病，夏天越是要治疗。夏天的时候，我的脚汗都是泡泡。下次痛经可以试试。