隐匿性肾小球肾炎可以跑。因为跑步是一种有助于人健康的有氧运动，可以帮助患者提高免疫力，预防感冒或呼吸道感染，所以患者要养成经常跑步的习惯。

隐匿性肾小球肾炎通常简称隐匿性肾小球肾炎。是一种常见的肾脏疾病，以轻度血尿、蛋白尿为主要表现，不会引起水肿、高血压、肾功能不全等症状。所以可以办隐匿性肾小球肾炎。养成经常跑步的习惯，有助于增强身体的抵抗力和免疫力，防止扁桃体炎、感冒等呼吸道传染病的复发。

虽然跑步对人体健康有益，但跑步又可分为快跑和慢跑。患者应以慢跑为主，切勿长时间或短距离跑步，否则会对人体造成伤害。

除了跑步，患者还可以做一些其他的有氧运动，比如游泳、瑜伽、广播操、打球、太极拳等。这些运动项目相对舒缓，只要患者把每天的运动时间控制在半小时左右就可以了。尽量不要做剧烈运动，如举重、攀岩、爬山等。这些运动强度比较大，可能会增加尿蛋白，进而损伤肾脏。