因为睾丸炎是一种危险的疾病，整体影响也值得思考。当你了解睾丸炎的时候，你也能感受到这种疾病的影响。而如何更好的预防睾丸炎，也是大家应该思考的问题，让大家体会到睾丸炎独特的发展趋势。

1.良好的生活习惯

多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素C等成分的摄入，提高身体的抗炎能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免发炎部位分泌物增多，睾丸炎进一步浸润扩散，加重症状。注意不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，不要久坐，不要性生活过度。

2.预防生殖感染

睾丸炎通常继发于附睾炎，附睾炎往往继发于生殖感染，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎等。因此，预防睾丸炎的重要手段之一就是预防各种生殖感染。

3、注意平时的保养

男性在平时要注意保养睾丸。男性可以在洗澡时或睡前用双手按摩睾丸，用拇指轻轻捏睾丸十分钟。长期坚持会有好处。如果在按摩过程中发现异常疼痛，可能是睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

睾丸炎的症状和表现也值得大家关注。以上三个方面，大家在预防睾丸炎的时候也可以做到。睾丸炎患者一定要注意日常生活习惯和饮食。治疗期间一定要听医生的饮食建议。