随着冬天的来临，相信很多人又多了一个新问题，那就是鼻炎患者。当天气变化时，鼻炎患者总是需要特别注意，这很容易导致鼻炎发作，带来很大的麻烦。大家都知道鼻炎其实不是小病，那么冬天来了应该如何预防鼻炎的发作呢？让我们一起来看看吧。

首先，很多人患鼻炎后，并不在意。他们以为只是小病，其实不是。鼻炎带来的危害是相当大的，尤其是在换季的时候，会带来很大的困扰。鼻炎的症状包括很多，比如流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒等。，都是鼻炎的症状。时间长了，还可能导致患者记忆力下降。严重时还可能引发严重的肺部疾病，增加患鼻咽癌的可能性。下面我们来看看冬季如何预防鼻炎。

1.注意保暖。这是最简单的预防方法。出门前密切关注天气预报，根据自己的感觉增减衣服。尤其是迎风时一定要戴口罩，因为风中有大量的烟尘和杂质，会影响呼吸道，造成一定的刺激。面膜还能保持鼻腔湿度。

2.注意保湿。因为冬天比较干燥，所以在室内时要保持室内的湿度和温度，适当使用空调和加湿器，这样才能营造舒适的环境。但注意不要过度使用，否则会破坏鼻腔的干燥环境，鼻粘膜的抵抗力也会下降。最好使用组合式加湿器，室内湿度要保持在30%以上，但不能太高。

3、还要注意保持清洁。保持鼻腔清洁，擦去鼻腔内残留的分泌物，也可以降低患鼻炎的风险。

以上三点就是冬季预防鼻炎的方法。想要预防鼻炎，首先要对鼻炎有充分的了解。鼻炎不是小病，如果任其发展，还是会引发严重的疾病。冬天一定要注意清洁鼻腔，保湿保暖。做到这三点，可以降低鼻炎的风险。​