阳痿患者性生活时间短，甚至无法控制。有时阴茎很难勃起，这对男性来说是一种严重的疾病。如果不积极治疗，只会导致阳痿的加重。其实阳痿可以自己按摩治疗，效果不错。

1.你可以扭转精索的位置。你需要用拇指和十个手指在阴茎根部和阴囊上部扭转精索。之后，你可以感到轻微的酸痛，或者在用力时感到舒适。不要拧得太用力，否则会导致反作用，加重阳痿。一般可以按摩30次左右。

1.也可以按摩腹股沟，需要拇指、中指、十指按摩阴茎根部。一般可以对称按摩，按摩的时候有酸痛感。那你就可以做了。不要太用力，否则对治疗没有任何好处。不要忽视它。这个需要每天做，一般三十次左右。

3.也可以揉揉睾丸的位置，尤其是手和手指仍末端需要拖动睾丸下部的位置，然后用拇指按压，再像揉珠子一样轻轻揉揉两侧的睾丸，特别是如果按压的位置有差异或者有酸痛感，那么就是一个很好的程度。一般这种按摩需要做100次左右。当阳痿发生时，那么以上方法不妨试试，效果还是不错的，而且可以很好的改善。然而，定期按摩是有效的。同时要注意饮食，不能吃辛辣刺激的食物。禁止发性食物，否则会刺激和加重阳痿，不利于自己的治疗。所以不要忽视。