扁平苔藓经常不分季节的发生，扁平苔藓对患者身体的影响是极其巨大的。而且，扁平苔藓还会影响患者的美观。如果治疗方法选择不当，扁平苔藓就会反复发生。下面我们来看看如何预防扁平苔藓复发。

如何预防扁平苔藓？

1.小心不要有伤口。扁平苔藓最常见于急性期，急性期可出现同形反应(一般指对正常皮肤的非特异性损伤，如刨削、抓挠、手术切口、口腔暴露、接种和皮肤病，可诱发与已有皮肤病相同的改变，即皮损)。应该避免创伤和过渡摩擦。以免诱发其他部位的扁平苔藓症状。

2.治疗扁平苔藓的外用药物一般都有一定的刺激性。扁平苔藓患者一定要谨慎用药，建议患者在专业医生的指导下使用。不要自己使用外用药，以免皮肤受损。使用外用药后，可以轻轻按摩局部，有助于消除经络阻滞；一旦出现过敏等不良反应，应立即去医院就诊。

3.情绪对扁平苔藓的复发影响很大，所以患者要保持乐观积极的心态，尤其要注意调节自己的情绪，避免过度焦虑、悲伤、紧张、急躁等会加重病情的情绪。

4.禁止吸烟或饮酒。

如何预防扁平苔藓的发生，这里可以为患者总结一下。如果不幸发生扁平苔藓，患者不要给自己太大压力。而且患者在治疗自身扁平苔藓时要有耐心，要以积极的心态面对自身扁平苔藓的治疗，尽早治疗，避免扁平苔藓的危害。