过敏性鼻炎还是一种常见病，一种慢性病，但是对患者的影响也不小，一定要重视。很多人患了过敏性鼻炎后不知所措。那么，得了过敏性鼻炎怎么办？下面详细介绍一下，希望对你有帮助。

1.过敏性鼻炎是一种常见病。既然属于过敏性疾病，那就要先知道自己的过敏原是什么，才能更好的预防和治疗。一般来说，过敏性鼻炎常见的过敏原有花粉过敏、季节性过敏和食物过敏。可以根据症状判断自己属于哪种类型的过敏，然后在日常生活中注意预防。

2.过敏性鼻炎患者应注意饮食，尽量避免油腻食物、油炸食物和辛辣食物等。，并且多吃新鲜的水果和蔬菜来补充维生素，然后尽量少吃牛肉和韭菜不然会加重我们的鼻炎症状。

3.运动是必不可少的。通常建议早上醒来后可以出去晨跑2公里左右。这样可以根据你的实际情况调整晨跑的距离。晚饭后，你应该出去散步。平时要保持愉快的心情。你应该注意个人保暖，不要感冒，否则会影响你的病情。

以上内容详细介绍了过敏性鼻炎患者应该怎么做。希望患者在了解以上内容后，能够知道如何应对这种疾病，所以大家在生活中要注意这些事项。患者在生活中要注意饮食健康。