张忠
3666
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
怎样改善颈椎病
发布时间：2023-02-06
浏览：4
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
改善颈椎病的方法有很多，一般第一种是理疗。物理治疗可以是短波或超短波治疗，改善颈部局部肌肉痉挛和血液循环，有利于肌肉松弛，减轻神经根或脊髓水肿。中医的治疗方法很多，包括针灸、推拿、按摩、牵引、中药内服外敷等。
三是常规的所谓西医治疗。是我们的非甾体类止痛药，可以控制或减少无菌性炎症的刺激。
第四，最重要的是改变生活习惯。比如平时多抬头，少低头，可以避免颈部的过渡运动和创伤，对颈椎病有很大的帮助。至于适当的运动，到目前为止，最重要的是，例如，颈部米饭运动，游泳，打羽毛球或广场舞。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
