肠易激综合征会严重影响患者的健康。即患者患病后，往往会出现腹痛、腹泻等症状，吃不下饭或不愿意吃东西，而且会越来越瘦。如果症状没有得到及时治疗和缓解，那么患者就会长期营养不良，从而导致贫血。那么肠易激综合征的运动疗法有哪些呢？在这里，我们来分析一下这个病的问题，希望能帮助大家摆脱。

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肠易激综合征的运动疗法建议患者养成良好的生活习惯。每天早上，他们应该做户外活动。呼吸新鲜空气更好。最好在户外做有氧运动，比如打太极，或者散步、慢跑等等。

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患上疾病后，为了帮助大家摆脱疾病的困扰，在这里我想说的是，那么患者应该停止做导致自身免疫力下降的事情，比如长时间熬夜，通宵打游戏，以及其他不规律的生活。

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如果疾病确诊了，想要更好的治疗，患者的心理护理也很重要。如果患者保持乐观的心态，疾病的治疗会很快，所以患者的心理不要每天都处于恐慌的情绪中。

患了这种病之后，在我们的日常生活中，需要注意的是，患者的心理护理一定要做好。尽量让患者保持平静，积极配合治疗。