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王翠玲
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知识库 糖尿病血糖高可以吃鱼吗
糖尿病血糖高可以吃鱼吗
发布时间：2023-02-01
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血糖高可以吃鱼吗？

血糖高可以吃鱼。60%的糖尿病患者可能出现血糖水平持续升高。平时需要严格控制饮食，避免吃含糖量高的食物，也要避免吃油腻的食物。但鱼类富含优质蛋白质，患者适当食用鱼类一般不会导致病情加重。糖尿病患者需要遵医嘱使用具有降血糖作用的药物，如盐酸二甲双胍缓释片等，以达到更好的治疗效果。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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糖尿病血糖高能吃鱼吗
糖尿病和高血糖患者可以吃鱼，无论是河鱼还是海鱼。鱼中的脂肪含量很低，蛋白质是优质蛋白质，含有大量人体所需的必需氨基酸，而这些氨基酸满足了人体的生理需求。鱼类中的脂肪主要是不饱和脂肪酸，因此可以控制脂质代谢。糖尿病患者由于糖代谢异常，容易出现高脂血症，导致脂代谢异常。例如，糖尿病患者容易同时出现高胆固醇血症和高甘油三酯血症。因此，吃鱼可以帮助患者降低血液粘度。同时，鱼中的氨基酸是人体必需的，所以糖尿病患者吃鱼是有益的。研究表明，糖尿病患者吃鱼对减少糖尿病肾病有一定的好处，所以鼓励糖尿病患者多吃鱼，少吃肉，尤其是瘦猪肉，其脂肪含量较高，可以吃瘦牛肉和瘦羊肉。
张妮
发布时间：2023-02-01