健身房的卡也发了，但是没有效果。希望能找个健身教练瘦下来。我有一个教练监督我。现在我相信我能瘦成一个胖子！越来越多的人听到了这种心声。各种食物带来的诱惑，只有你想不到。花式甜品，各种口味的烧烤，甚至蔬菜都可以做成肉。越来越多的人超重。

调查报告显示，我国青少年肥胖指数逐渐升高，男女比例相当。肥胖没有男女之分。大量研究表明，肥胖与高血压、高血脂、糖尿病、心血管疾病和癌症等健康问题有关。

如果怀疑自己肥胖，健身、运动甚至节食都没有效果。可能是身体某些部位出了问题，让你越来越胖。如果你想做体检，你可以做什么检查来确定你是否肥胖？希望下面的测试能帮到你。

检查:血脂检查、血糖检查、抗利尿激素相关测定、性激素测定。

患者还可以考虑以下检查，以做出更正确的鉴别诊断:X线检查、心血管检查等。

肥胖患者的常规检查项目一般包括:实际测量体重、体重指标检查、肥胖体型、脂肪百分比、皮肤脂肪过剩厚度。血压测量也很重要。

不要以为肥胖是体制问题。肥胖也是一种疾病，生活中随处可见。不仅影响人的外貌(找伴侣困难，害怕交朋友)，而且对肥胖者的心理健康也有很大影响。他们内心自卑，生活变得消极。有些严重肥胖的人甚至会得抑郁症。如果觉得自己已经接近肥胖，尽量去正规医院做系统检查。