自慰是靠自己的能力解决性满足，发泄性能量，满足自己的性要求，从性中获得快感和安慰。所以，手淫是一种正常的生理现象，人类手淫现象普遍。俗称手淫、自慰、自慰等。也经常被用来形容男人。“自慰”一词流传甚广，但由于“淫荡”在汉语中是贬义词，不宜指代一种性行为，所以应杜绝“自慰”一词，科学术语应为自慰。

手淫的原因

各个年龄段的男女都可以自慰，原因各不相同。儿童期的自慰行为，多是由于偶尔无意识地玩弄生殖器，或者是因为穿紧身裤、骑跨活动时，通过摩擦生殖器而受到刺激，产生快感。一般没有高潮。无论男女，青春期后，由于身体的生理变化，对性充满了向往、好奇和幻想，从而产生性冲动和性欲。正常的性欲是人类成熟和繁衍的基本要求，是正常的生理现象。但是，从性成熟到合法发泄性能量，达到性要求(登记结婚)，一般需要几年甚至更长的时间，而在这段时间里，性需求往往是最高的，所以要时刻寻找机会发泄自己充分的性欲。男女双方都可能在不经意的机会中偶尔刺激生殖器官，达到高潮，从而一发不可收拾，养成自慰的习惯。有些人在别人的指导或协助下学会了手淫，结果一发不可收拾。

手淫的预防和治疗

手淫的人不应该被指责，更不应该被夸大或恐吓，否则会增加他们的思想负担。只有当自慰过于频繁，扰乱正常的工作和学习，自我矫正难以达到预期效果时，才应该接受必要的医学咨询和辅助治疗，包括药物治疗。关键是要科学对待手淫，重在预防，尤其是青少年在性发育过程中心理状态不稳定的时候。应以心理咨询和性教育为主，避免早恋和对性的痴迷，培养广泛的兴趣爱好，减少不良性刺激以控制自慰思想，将注意力从自慰转移到健康的日常生活和社交活动上，注意生活调节，避免穿紧身裤，按时睡觉，避免晚餐暴饮暴食，睡眠时不要有被褥。养成良好的卫生习惯，经常清洁和保持外阴清洁，清除包皮内水垢的不良刺激。对于有生殖系统炎症者，如包皮龟头炎，用消炎药对症治疗，可消除患者局部不适，有助于减少不良刺激诱发的自慰冲动。