很多人在日常生活中会突然出现旋转性眩晕、听力下降、耳鸣、耳内闷闷等不适。梅尼埃病往往在进一步检查后确诊。梅尼埃病发病急，平时要注意的地方不在少数。那么日常生活中如何加强美尼尔氏症的护理呢？

第一，注意安全

因为梅尼埃病是一种发作性疾病，发病前一般没有明显的诱发因素或先兆，会突然发生。因此，患者在日常生活中应注意不要登高，尽量不要在拥挤的道路或池塘上行走或骑行。最好从事安全工作，减少事故。

第二，注意调整饮食。

梅尼埃病患者日常饮食清淡，多吃营养丰富的食物，如鱼、肉、蛋、新鲜蔬菜、水果等，辛辣、刺激性、油腻食物应少吃或不吃。平时饮食上要注意低盐低脂，少喝水。

第三，加强体育锻炼。

患者应根据自身身体状况制定合理的运动计划，并注意长期坚持。运动量应该由少到多，逐渐增强自己的身体抵抗力。最好的锻炼方式是散步、打球、打太极拳、练气功等。

第四，减少过敏原。

梅尼埃病患者要注意减少与过敏原的接触，控制全身过敏性疾病，对一些其他全身性疾病要加强预防，因为这些疾病可能会导致头晕等不适症状。

梅尼埃病患者，日常生活中需要用药的，应在专业医生的指导下合理服用相关药物，并注意保证科学合理的饮食，注意适当的体育锻炼，加强人身安全。他们平时也要注意体育锻炼，提高身体抵抗力，减少一些其他疾病的发生。