拇外翻是一种常见的骨病，直接影响学生的健康。很多患者经常因为买不到自己的鞋子而痛苦。在发病期间，为了减轻患者走路时对足部的压力，需要及时穿一些宽头鞋或拖鞋，也可以冲泡一些改善足部的药物进行治疗。那么对于如何矫正拇外翻，我们来看看四种矫正拇外翻的方法。

1.轻度拇外翻的第一个特点是骨头内侧会有一个小关节炎症。如果患者从来不觉得脚上疼，对穿鞋也不是特别严格，可以用物理方法治疗。同时他也可以佩戴一些矫正器进行辅助治疗。

2.对于存在变形胡须，在没有症状发作时保守治疗，患者可以穿一些较宽的鞋子进行辅助治疗。病人也可以在鞋子里放一些软垫来缓解疼痛。对于滑囊炎，可以采用理疗、热敷等方法进行治疗。采用过保守治疗的患者可以缓解病情，但这种治疗方法并不能完全治疗疾病。

3.如果保守治疗不能缓解拇外翻，畸形已经是僵硬的症状，还会伴有关节囊的收缩，韧带的紧张，畸形难以复位的症状。这时候就需要对患者进行手术治疗。外翻可以通过手术矫正。首先，要根据患者的具体情况选择合适的手术方式。

4.病人也可以通过锻炼康复。比如理疗上的一些牵引和针灸，可以减轻病情的严重程度，针灸可以针刺患处，从而减轻该部位的疼痛。

患者在日常生活中一定要注意合理饮食，千万不要吃一些辛辣刺激性的食物。患者可以通过营养更高的食物来促进恢复。病人应该保持乐观的态度。经过一段时间的恢复，他们可以下床活动，适当锻炼肌肉，这对他们的病情很有帮助。