牙周病是由牙骨质、牙龈、牙周膜、牙槽骨等牙齿支持组织炎症引起的疾病，也是牙齿脱落的主要原因。牙周病主要由局部菌斑、牙石、牙结石、食物嵌塞、修复体不良等引起。，还有一些是全身性疾病引起的。日常牙齿护理是需要的，那么牙周病的护理措施有哪些呢？

患上牙周病后，需要更加注重日常护理，控制和消除牙菌斑。目前最有效的护理方法是坚持正确的刷牙方法，补充富含维生素C的食物，维生素C可以调节牙周组织的营养，有利于牙周炎的康复。同时要定期清除局部刺激物，刮治牙结石，清洁牙垢，纠正食物嵌塞，洗牙，基本可以治愈牙周病。所以牙周病发病后要积极治疗，早期治疗效果好，容易预防。后期疗效差，容易导致牙齿脱落。

此外，还要加强体育锻炼，提高身体抵抗力，积极治疗营养不良、糖尿病、内分泌失调、骨质疏松等全身性疾病。同时，每半年至一年定期进行口腔健康检查和口腔清洁治疗，保持牙龈健康和牙齿稳定，可有效预防牙周病。洗牙是一种很好的牙齿护理手段，也是治疗牙周病的首选。平时可以选择用含氟牙膏刷牙。刷牙的时候要按住泡沫两到三分钟，让泡沫在嘴唇和牙齿里流动，吐出来。这将溶解泡沫中的氟化物，巩固你脆弱的牙齿。此外，还要注意小斑，及时发现隐藏的龋齿和微小不易察觉的牙病，达到早发现早治疗的目的。

综上所述，牙周护理的重点一般是控制和消除牙菌斑。最有效的方法就是养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙。进一步增强牙龈在日常生活中的抗病能力。注意加强锻炼，不断增强身体的免疫力和抵抗力。这些措施可以在很大程度上起到良好的牙周病护理作用…