夏天，很多人不敢像别人一样穿凉鞋、游泳甚至出门，因为受到手足癣的困扰，严重影响日常生活、工作、社交生活和心情，甚至不敢与人过多接触，以免传染他人，因为手足癣的主要诱因是用手挠脚癣。其实大部分人都被手足癣困扰。平时不要急躁，注意个人卫生。

1、

平时一定要注意个人卫生，不要用公用拖鞋、洗脚盆、湿巾等。鞋、袜、脚布要定期消毒，保持足部清洁干燥。袜子和脚布要定期消毒，保持脚部清洁干燥。浴室、游泳池等公共场所是感染足癣的主要场所。

2、

手脚必须严格执行消毒管理制度。出汗和手脚受伤通常是足癣或手癣最常见的原因之一。平时要减少化学、物理、生物物质对手脚皮肤的不良刺激，少喝刺激性强的饮料，如浓茶、咖啡、酒精等。

3、

晚上洗脚或洗澡后，要把脚趾间的水擦干净，并在上面撒消毒粉。目的是尽量保持脚趾干燥，防止表皮霉菌再次感染。对于脚上有小水泡且未破者，可先用3%硼酸溶液浸泡，再选用硝酸咪康唑等抗真菌乳膏。

用药要根据疾病的具体情况。破的地方不能用酊剂，但要在皮肤变厚的时候在破的地方用药膏。破水出来就要去医院，医生根据具体情况给予适当的治疗。