在日常生活中，人们忙于工作，不健康的饮食习惯，在不知不觉中导致了一些疾病。近年来，越来越多的人食物中毒。食物中毒对人们的健康和生命构成了一定的威胁。一旦发现自己有食物中毒症状，要及时采取有效措施进行治疗，不能放任不管。

在详细解释如何治疗食物中毒的症状之前，我们可以先知道食物中毒的症状是什么。一般来说，食物中毒的人会有这些表现:感到头晕，周围的东西都会动；感觉肚子痛得受不了；我想吐，但是我不能，等等。对于食物中毒的人，如果情况严重，要及时就医，不能一拖再拖，可能会危及自己的生命。对于较轻者，可采取自救措施恢复健康。

那么，如何治疗食物中毒呢？一般来说，自行催吐是最快最有效的方法。但是，这是针对轻度食物中毒的人。对于食物中毒严重的人，建议去医院治疗。毕竟关系到自己的生命安全。对于如何催吐，有很多方法。可以去药店买催吐剂，比较方便。也可以用促泻的方法，也可以治疗食物中毒。这种药可以在药店买到。因此，治疗轻度中毒患者相对容易和简单。

那么，如何预防食物中毒呢？首先要注意卫生，避免蚊虫传播。一定要买新鲜的，不要贪图小便宜买变质的；做饭的时候，一定要煮透。不要为了追求口感而生吃，这样容易导致食物中毒。要知道，不健康的生活和饮食习惯会让你患上更多的疾病。为了自己的健康，要注意卫生。