我们知道生活中的很多习惯都会让我们的身体承受很大的负担，尤其是这个饮食习惯和规律是一个特别关键的，因为如果我们没有什么好的饮食习惯，这个高血脂的问题就会慢慢的出现在我们的身体上，对我们的影响很大。如果我们的身体长期处于这种高血脂状态，就会引发其他危害人体健康的疾病。所以要及时治疗高血脂，那么怎么治疗呢？

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首先要注意控制理想体重，因为这个肥胖者患有很多高血脂的疾病。一般来说，这种中心型肥胖者更容易出现高脂血症。如果这个肥胖者减肥，血脂的紊乱就会恢复正常。

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然后就是这个练习。我们知道，这种运动不仅可以加强心肺功能，改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量，还可以降低体重和血浆甘油三酯和胆固醇水平，这对我们的健康非常有益。

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还有就是这个饮食治疗。我们知道这种食物是这种高脂血症的主要来源。通过控制饮食，可以降低血浆胆固醇水平，同时有助于减肥，使降脂药物发挥最佳效果。这对我们的病人很有好处。

最后，我们想说，对于高脂血症患者，要结合多种治疗方法进行治疗。只要你耐心坚持，只有这样，这种高血脂疾病才会离你越来越远。