夏季炎热潮湿，脚气多发，且难以治愈，易复发，严重影响我们的生活，甚至引发全身性疾病。下面介绍一下夏天如何防治脚气。

1、

穿透气的鞋子和棉质吸汗袜，不要穿皮革或化纤鞋袜，及时洗脚擦干，保持足部干爽干净。

2、

听从专业医生的建议，随意选择脚气药物，改变不良的洗澡习惯，勤洗脚并注意清理脚趾缝等死角，避免感染。

3、

个人使用的拖鞋、毛巾、袜子、床单、被子等生活用品要分开洗，防止交叉感染，必要时煮沸，并经常在阳光下曝晒消毒。

4、

不与他人共用拖鞋、毛巾等物品，勤换袜子。如果每天坚持泡脚15-30分钟，可以改善脚部血液循环，防治脚气。

5、

注意营养，不要吃葱、蒜、辣椒等刺激性发汗的食物，保持心情平静，否则会加重病情。

脚气是会传染的，一时半会儿很难彻底治愈。一旦恶化，会给人的身心带来巨大的痛苦。但是，只要你耐心细心，时刻注意自己的清洁，及时就医，对症下药，还是可以预防和治疗的。