说到鼻窦炎，可以说大家都知道，因为鼻窦炎是一种太常见的鼻炎疾病。然而，人们虽然听说过鼻窦炎，但对它的护理措施却知之甚少。所以，今天边肖想为大家介绍一下鼻窦炎的具体护理措施，以增进大家对鼻窦炎的认识。

1.生病时要适当休息，多喝开水，吃易消化的食物。

2.当鼻塞时，不要用力擤鼻涕，或两边捏鼻孔，以防细菌进入咽鼓管引起中耳炎。

3.若因寒或湿而生病，可用生姜9克、大枣9克、红塘72克，制成姜糖枣汤，以祛风散寒、祛湿。

4.如有内热，可将大青叶、板蓝根、金银花、贯众各30g水煎服。

5.将醋加水稀释1倍，加热，每次室内熏蒸2小时，每日一次或隔日一次。

6、10%大蒜液，每日滴鼻3~5次，每次1~2滴。

7.注意呼吸、心率、体力等情况的变化。

8.急性鼻窦炎通常是由感染引起的(如扁桃体炎)。如果饮食能够提供大量的维生素和矿物质来增强身体的抵抗力，将有助于身体的恢复，防止病情恶化。

鼻窦炎吃什么食物好？

多吃富含维生素C的东西，如鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。

多喝水，注意保暖，白天适当通风。

此外，蜂巢是蜜蜂繁殖后代和储存食物的地方。有很多特殊的物质如蜂茧(类似动物胎盘)、蜂胶、蜂蜡等。在蜂巢里，蜜蜂的巢元素就是从中提炼出来的。Apin含有蜂胶、蜂蜡、树脂、油、色素、单宁、糖、有机酸、脂肪酸、苷类以及铁、钙、铜、钾等微量元素。医学研究发现，蜂房对治疗肝炎、鼻炎、鼻窦炎、鼻敏感、慢性和过敏性鼻炎、风湿性关节炎等有很好的效果。能快速缓解各种鼻炎引起的鼻塞、流鼻涕、头痛、头晕、咽喉不适等症状。Nestin深受鼻炎患者的欢迎。

鼻窦炎的发生与患者不注意鼻腔卫生有很大关系。所以，患了鼻窦炎之后，一定要做好鼻腔的清洁工作，避免鼻腔卫生问题导致病情加重，给身体带来更严重的伤害，给精神带来困扰！