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国红
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知识库 肠道菌群失调怎么调理
肠道菌群失调怎么调理
发布时间:2023-01-30
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肠道菌群失调可以通过食用益生菌或含有益生菌的乳制品来调节,比如酸奶。

肠道菌群与多种疾病有关,部分患者的肠道功能障碍与肠道菌群有关。比如功能性消化不良患者,除了调节肠道功能外,一起服用益生菌可能会缓解症状。便秘或腹泻患者的症状也可以在应用益生菌后得到改善。

但肠道菌群是一个相对稳定的自我调节的生态系统,不是随便就能调节的。即使是个体原因导致的肠道菌群紊乱,肠道菌群也可以通过自身的调节和相互作用进行自我调节。


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