孙松朋
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贫血吃什么蔬菜最好
发布时间：2023-02-01
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贫血患者多吃含铁的蔬菜，如菠菜、芥菜、荠菜、芹菜、木耳、紫菜、海带等。
临床上最常见的贫血是缺铁性贫血，与偏食、女性生理期月经过多、失血过多导致造血元素减少有直接关系。平时多吃含铁的水果蔬菜。
最重要的是补充含有营养成分和丰富铁元素的动物的瘦肉、血制品、动物肝脏，这样补血快，效果好。但是，更重要的是治疗导致贫血的原发病。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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