脂肪肝就是吃的太好，运动太少。各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积，影响肝脏的正常功能。大多数病人都很肥胖。

一般有高血压、糖尿病、胆囊炎、胆结石。这些病都是富贵病，只是你们这些人吃的太好，不爱运动。

脂肪堆积在体内的症状，有些人早期没有任何症状。当他们发展到肝硬化，肝功能异常时，会感到虚弱，胃部不适，严重的会出现皮肤黄疸、水肿、腹水。

一定要在病情严重之前，尽可能的控制饮食。不要吃太多，不要吃那些高油高肉的食物，尽量吃那些粗纤维高蛋白的蔬菜水果，还有。还要增加运动，避免过度劳累。