很多妈妈生完孩子后都经历过脱发。其实产后脱发是很正常的现象，但是只要平时多注意保养，还是可以恢复到以前的。那么，生完孩子掉头发怎么办？

1、

新妈妈一定要保持心情愉悦、乐观豁达，避免紧张、焦虑烦躁、恐惧惊吓等不良情绪，让头皮得到更多的呵护。

2、

经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩头发和头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。因此，在此期间，产妇一定要注意，以免脱发，影响健康。

3、

注意均衡饮食，满足身体和头发的营养需求。比如多吃新鲜蔬菜、水果、海鲜、豆类、鸡蛋等。另外，经常洗头，可以清除头发和头皮上的污垢，保持头发清洁。

每个女性生完孩子后掉头发都是正常的，但最后能不能恢复正常，还是要看个人的调理。尽早做好调理和控制，很快产后脱发就会得到控制，恢复正常。