背部沉重和胸闷需要进一步治疗。

如果活动后出现腰沉、胸闷，考虑是心脏供血不足引起的。我们可以改善心电图，看看是否有明显的ST-T段压低或T波倒置。可以服用改善心脏供血的药物，如硝酸盐。

如果伴有心前区疼痛、胸闷、出汗等。，不排除急性心肌梗死。需要进一步检查诊断，积极抢救治疗。

如果大量活动后出现腰背沉重、胸闷的症状，且无明显心肌缺血改变，此时休息一会即可改善症状，一般无需特殊处理。