男性非常关注不孕不育，所以一定要注意不孕不育的征兆。如果我们能感觉到阴囊内有一些弯曲的肿块，或者发现睾丸肿胀疼痛等症状，就一定要引起重视。这可能是男性不育的前兆，或者我们可以观察精液的颜色和体积。如果太少，一定要注意，可能会导致男性不育。

1.如果患者用手自上而下轻轻触摸精索，发现阴囊内有一个巨大的蚯蚓状柔软曲折的肿块，应注意这可能是精索静脉曲张。会使睾丸温度升高，静脉瘀血会影响睾丸的新陈代谢，从而干扰生精，降低精液质量。

也可以通过观察精液来发现自己是否有生育能力。正常精液呈灰白色或微黄色。如果它有粉红色或红色的外观，这是血性精液。正常的精液量是2-6毫升。如果超过7毫升，说明精液过多，不仅可以降低精子密度，还容易流出阴道，导致精子总数减少。如果精液总含量小于2ml，如果是1ml，那就太少了，容易导致不孕。

第二，如果男性朋友睾丸肿胀或疼痛，睾丸逐渐缩小后，可能是睾丸炎症后睾丸扭转或创伤性萎缩。这往往伴随着生精细胞的不可逆损伤。如果睾丸不能进入阴囊，停留在腹腔内，称为隐睾。腹部温度过高不利于精子生成，睾丸恶变的风险也大大增加。

男性朋友最怕不孕不育。男性朋友在不孕之前有征兆被发现无疑是有好处的，因为可以及时治疗。所以如果发现阴囊有曲折的硬块或者精液异常，一定要多加注意，这可能是不孕不育的一些征兆。