高血压饮食再培养！在高血压的饮食注意上，首先要有效控制蛋白质的摄入。

因为过量摄入蛋白质会增加患者的肾脏负担。同时，在高血压肾病的饮食中，也要控制热量的供应和低盐高维生素的饮食。这些也是高血压肾病患者家属需要注意的问题。

最后，最重要的问题是改变饮食习惯，养成良好的补肾的饮食习惯，对高血压肾病患者会有很大的帮助。

1.适度摄入蛋白质

蛋白质是人体必需的营养素，但如果蛋白质的摄入量过高，会增加肾脏的负担，加重肾脏损害；如果摄入不足，会影响人体的营养供给。因此，患者应根据自己的肾功能决定蛋白质的摄入量:在没有明显肾功能损害时，蛋白质的摄入量应控制在每天50g左右；如果有明显的血肌酐、尿素氮等异常，蛋白质的摄入量应减少到每天20 ~ 40g。

2.控制供热

适当的热量要根据病情来定，一般以保持理想体重为准。肾脏病专家指出，由于这些患者往往存在脂代谢紊乱，减少脂肪摄入不仅有助于控制热量，还能改善代谢紊乱。

3.低盐高维生素饮食

高血压患者应控制盐的摄入量，避免咸味食物；有防腐剂的食物也要少吃。摄入充足的维生素，尤其是B族维生素，有利于体内新陈代谢的调节，必要时可补充维生素。

4.改变你的饮食习惯

要在医生的指导下，对自己的饮食进行分析，改变不良的饮食习惯，限制某些食物，以满足营养需求，提高生活质量。

高血压饮食再培养！希望这些高血压肾病饮食注意事项能帮助到大家。