内分泌专家表示，一旦患上糖尿病，患者应该更加注意饮食的选择。含糖食物和水果不宜食用。另外，鱼、肉、蛋尽量少吃。这些食物含有丰富的蛋白质和脂肪，会通过身体转化为葡萄糖。所以患者要多加注意。1型糖尿病患者如何选择食物？下面为您详细介绍。

生活中，糖尿病人不能吃任何含糖的食物:患有糖尿病，必须严格控制糖分的摄入。但不代表糖尿病人不能吃任何含糖食物。一些含糖食物对血糖没有明显影响。糖尿病患者应根据治疗情况决定摄入比例。这是阻碍1型糖尿病治疗的最常见原因。

甜水果是绝对不能吃的，很多患者一说起就脸色发白，生病后就不敢计较了。事实上，有些水果的含糖量很低，如苹果和梨的含糖量为10%-14%，香蕉的含糖量为20%，西瓜的含糖量为4%。水果可以吃，但要适量。餐后血糖低于10mmol/L的患者，可以每天吃1个苹果或梨，但要在两餐之间吃，水果的热量要计入总热量。如果你吃了大量的水果，你应该从总饮食中扣除这部分热量。换句话说，我们应该少吃主食。

副食含糖量少，可以多吃肉、蛋、鱼。虽然含糖量不高，但含有丰富的蛋白质和脂肪，在体内可以转化为葡萄糖。这个过程在糖尿病患者身上特别活跃，所以多吃也会升高血糖，但比主食慢很多。针对这样的特点，建议糖尿病患者早餐吃一个鸡蛋，睡前喝一袋牛奶，有利于平衡昼夜血糖。

内分泌专家说，糖尿病不可怕。只要按时吃药，在日常生活中调整饮食，糖尿病是可以控制的。另外，治疗期间要按时测血糖，了解血糖是否有变化。一旦发现血糖升高，就要找出原因，是否是饮食不当引起的。