拇指脚趾扭伤是生活中常见的问题。最常见的原因是什么？

第一，用力踢东西，像小时候调皮捣蛋的孩子。当他看到面前有一块鹅卵石时，他喜欢踢它。其他人有时可能会遇到硬而重的东西，导致脚趾扭伤。有女生爱穿高跟鞋，脚不稳容易扭伤。

这种情况下我该怎么办？早期治疗的原则是早休息，局部冰敷，缓解她的炎症反应和水肿。同时抬高患肢有利于消肿；还有制动，也就是少走路，防止患肢移动。经过休息、冰敷、抬高、制动等治疗，多数情况下，经过半天或一两天，疼痛会慢慢缓解。

这种情况已经妥善处理，症状没有缓解，甚至肿胀疼痛怎么办？这个时候不要犹豫去医院。因为扭伤也会造成骨折甚至关节脱臼，这种情况下一定要去医院，让专业的医生判断和处理。