白内障的高发人群主要集中在老年人和儿童，主要是因为这部分人群免疫力较低。因此，这类人群容易患白内障。但在现实生活中，很多人并不知道白内障的具体症状，也不知道自己是否患有白内障。本文将教你科学辨别。

一、注意晶状体生理老化与老年性白内障的区别。正常晶状体位于眼睛的前段，是透明的。如果变得浑浊不透明，说明白内障。最常见的白内障发生在50岁以后，多为老年性白内障，其发生发展随年龄增长而增加。另一种情况是，随着年龄的增长，晶状体的含水量逐渐减少，其中央核心逐渐变硬。此外，晶状体蛋白的代谢产物增多，使晶状体看起来呈淡黄色、不透明。这是老年人的生理现象，不影响视力。要注意两者的区别。

每个病人都应该检查视力。如果他的视力正常(包括矫正视力能达到正常标准)，首先要考虑的是晶状体的生理老化。检查晶体是否混浊，要用裂隙灯显微镜，必要时要散瞳(检查前最好测一下眼压)。

第二，要注意有白内障影响视力的其他眼病。在老年人中，有各种影响视力的眼疾，尤其是一些起病缓慢、症状不明显的眼疾。如果与白内障同时存在，则容易被忽视和漏诊。因此，对于老年性白内障患者，需要注意眼压是否正常。最好测量一下眼压，同时检查一下眼底的视神经无疑有青光眼样的改变。这些检查应定期跟进。如果有青光眼，要积极治疗。

老年人还有高血压、动脉粥样硬化、糖尿病等影响视网膜的疾病，以及老年性黄斑变性等眼部疾病，都会影响视力。这些疾病应该积极治疗。

白内障是一种非常顽固的疾病。一旦患上这种疾病，会对人的正常生活造成非常严重的影响。因此，我们必须在日常生活中学会保护自己和眼睛。只有这样，我们才能远离疾病，在健康的环境中工作和学习。