如今，我们的生活压力很大。我们早出晚归，平时应酬太多。很多人没有时间关注自己的健康问题，久而久之就忽略了。然而，随着生活条件的改善和环境的恶化，一些疾病正在不断蹂躏我们的身体，危害我们的健康。我们应该及时醒来。感冒和病毒性炎症是很常见的。今天给大家讲讲慢性咽炎和扁桃体。

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首先给大家介绍一下这两种疾病。慢性咽炎和扁桃体炎是两种非常常见的疾病。慢性咽炎主要是咽喉部黏膜充血，会变肿，然后淋巴细胞就会入侵。扁桃体炎是病毒侵入扁桃体引起的，等等。大家平时一定要注意卫生。

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其次，我想说一下遇到这两种病应该怎么办。首先要消除各种致病因素，首先是戒烟戒酒，然后积极治疗慢性鼻炎，慢性鼻炎是一种可以导致这两种疾病的慢性疾病，经常用润喉片。可以用低浓度的复方碘甘油或硝酸银溶液来清洁喉咙的这些区域，可以很好的治疗这两种疾病。

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最后，我会告诉你如何预防这两种疾病。积极锻炼，拥有强健的体魄，才能阻挡病毒的入侵。这两种病都很敏感，一定要及时关注天气冷暖，不要经常在公共场所逗留，防止病毒感染。注意口腔和鼻腔的卫生，同时要健康饮食。记住。

在这里，我还是建议你要有一个健康的生活习惯，生活环境，饮食习惯。希望你能积极锻炼身体，有一个强壮的身体来抵御病毒的入侵，远离疾病。同时，你必须戒烟戒酒。这两样东西对我们的健康危害最大，一定不要碰。同时要均衡饮食，远离一些容易感染的地方。记住。