孙冉
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糖尿病的锻炼要注意什么
发布时间：2023-02-01
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糖尿病人的锻炼要注意以下几点:1。注意不要空腹运动。因为此时血糖浓度相对较低，如果能量消耗较多，容易发生低血糖。血糖的波动不利于疾病的控制。最好在饭后1小时左右运动。2.你需要根据自己的情况来控制运动的强度。不要有太剧烈的活动，以有氧运动为主，也不要运动太久，以免增加心肺负担，引起其他不适。3.运动时做好自我保护措施，穿平跟舒适的鞋子，不要做太危险的事情，因为一旦出现伤口，就很难愈合。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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