人们常说民以食为天，也就是说人每天都要吃饭，才能健康地活着。相反，如果他们每天吃得少，或者吃得不够，人的健康就会处于亚健康状态。那么，营养不良会导致胃病吗？营养不良和胃病有什么直接关系？接下来，让我们仔细看看。

营养不良通常是人体健康的总称，是由于人们长期饮食不适当、不充分，导致必需营养素摄入和吸收不足而引起的。如果不能长期摄入适量、不同种类、营养物质质量相当的健康饮食，人体就会营养不良。长期营养不良可能导致饥饿和死亡。

胃肠病学家告诉我们，胃病的病因不一定是营养不良，但营养不良一定会导致胃病。蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素、水和纤维素是人体必需的营养物质。人如果长期偏食或饮食不当，就会缺乏这些营养物质，导致胃肠功能紊乱，诱发胃病。

那么，人体必需的营养素都含有哪些食物呢？1.肉、蛋、奶、豆类富含蛋白质，是生命不可缺少的物质；2.脂肪是储存和供应人体每天所需能量的主要营养素。人体内的细胞膜、神经组织、激素都离不开它。3.大米、面条、土豆、豆类和各种杂粮中含有大量的碳水化合物，而水果、蔬菜、谷类和豆类都含有较多的纤维素，是人体所必需的。我们必须每天均衡地摄取这些营养素，以保证人体的正常健康，减少胃病的发生。

通过以上一系列的解释，我们了解了营养不良与胃病的关系。在生活中，我们应该每天吃各种食物，让身体充分吸收各种食物中的营养，尽量避免偏食和暴饮暴食，这样才能均衡营养，更有利于肠胃的吸收，保持身体健康。