吴春波
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腿酸怎么快速缓解
发布时间：2023-02-06
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腿部酸痛可以通过热敷、针灸、理疗、涂抹药物等方式迅速缓解。
大部分腿部酸痛是因为剧烈运动和腿部受凉引起的。可以用热水袋压迫腿部肌肉，加速局部血液循环，放松肌肉，改善酸痛感。还可以通过针灸理疗疏通局部经络，改善血液循环，促进腿部酸性物质的代谢，缓解酸痛不适。必要时贴活血止痛药膏，同时注意休息，避免剧烈运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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