前段时间感觉外阴痒，很难受。我不知道发生了什么。我平时比较注意清洁私处。平时每天都洗，不知道怎么回事。我的外阴不仅痒，还有些白班。我用手挠的时候，有时候会有一些划痕。后来去医院做了检查，才知道自己得了外阴白斑。医生给我开了药，告诉我平时应该吃什么。

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医生说，以我的病情，平时应该多吃一些有抗白斑作用的食物，如小麦、大麦、红薯、乌梢蛇、乌骨鸡、鱿鱼、猪胰腺，还有一些水果如桃子、荔枝等。，还有马齿苋、鸡血、螃蟹、马蹄蟹、沙丁鱼、鳗鱼、鲍鱼。

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如果有疼痛的症状，可以多吃一些像龙虾、马蹄蟹、红蟹、海参、虎鱼、贻贝、甜菜、绿豆、萝卜等。，这些都可以起到镇痛的作用。

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因为我痒的厉害，所以医生建议我多吃些白菜、芥菜、苋菜、芋头、海带、紫菜、蛇肉、穿山甲等食物。，这样食物就能起到很好的止痒作用。

如果患有外阴白斑，要注意增强体质，防止转移。这时可以多吃黑木耳、银耳、猴头菇、香菇、薏米、核桃、针鱼等食物。