有些人在血糖检测的过程中会出现血糖超标的现象，这也是常见的症状，可以有效的预防其他并发症。通常，他们应该多吃健康的食物，这可以有效地缓解病情。平时要适当吃一些含维生素和胡萝卜素多的食物，对身体有好处。如果出现高血糖这样的症状，根据患者的不同情况进行合理的用药调整，对患者的身心健康也是非常好的。

1.在饮食的过程中，高血糖患者的主食一般是米饭和面条。这些食物含有较多的膳食纤维，可以有效降低血糖，对人的身体也有好处，避免血糖过高的现象。

2.高血糖患者应控制高热量食物的摄入。如果他们觉得饿了，可以适当吃一些蔬菜，对高血糖有好处，有一定的饱腹感，有效防止血糖升高的现象。

3.高血糖患者通常不吃含糖食物。白糖、红塘、葡萄糖、含糖的甜食都不能吃，容易导致患者高血糖，对身体不利。

4.对于高血糖患者来说，调整饮食非常重要。通常情况下，最好不要吃蛋黄和动物肝脏。这些食物含有较多的胆固醇，对患者的健康不利。

饮食调理对高血糖患者非常重要。通常，他们应该吃更多有营养的食物和适当的蔬菜，这对他们的健康更好。高血糖患者应该吃一些土豆、山药之类的食物，或者一些蚕豆，可以有效防止血糖升高。平时最好多吃绿叶蔬菜，能有效提高人体免疫力。