王翠玲
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山药小米粥适合哪些群体
发布时间：2023-02-01
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山药小米粥是一种营养价值丰富的食物，不仅容易消化，而且具有健脾养胃的作用。山药既可入药，又可食用。临床上与其他药物联合使用，对脾胃虚弱、气虚引起的消化不良、慢性腹泻有很好的治疗作用。
而且小米和山药不仅含有人体所需的碳水化合物，还含有多种维生素、微量元素和矿物质。特别适合脾胃虚弱、年老体弱的人。
如果有糖尿病，尽量不要吃，因为吃多了会引起血糖升高。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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