这些天，天气非常热。我一般都是24小时待在空调里。待在空调里很舒服。但是前几天不知什么原因突然拉肚子，折磨死我了。我也不太清楚拉肚子要注意什么，就上网百度了一下。现在我把我的经验分享给你。

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就是那种特别厉害的拉肚子。大便和小便一样。在这种情况下，你需要它。短时间不要吃东西，让肠道休息。严重的话要挂水补充体内流失的水分。

2、

然后，你要看一天几次。如果一天吃一两次，可以吃点粥或者蛋白质之类的东西。如果很严重，每隔一两个小时打电话的人就晕倒，你必须去医院检查。

3、

腹泻后，因为身体内部是塌陷的，必须补充维生素。可以多吃果汁，萝卜汁，西瓜汁，番茄汁，蔬菜汤。

一般腹泻严重的话要去医院治疗。应该是挂水的。