结肠炎的主要症状是腹泻。除腹泻外，大部分患者有腹痛、腹胀、电解质失衡或便秘、营养不良。我想和大家分享一些患者的症状和缓解方法。

1、

因为吃了很多冷食，或者最近饮食不注意，吃了变质的食物等。，腹泻也是患者早期的主要症状。腹泻患者应注意适当饮用淡盐水，防止体内电解质紊乱，腹泻严重者应及时就医如输液。

2、

腹痛患者排便后往往可以缓解。出现腹痛症状时不要盲目使用镇痛药物。最好咨询医生，防止盲目用药掩盖病情，延误治疗。

3、

便秘患者要多吃富含纤维的食物，多喝水，适当运动。排便时可以按摩腹部。不要排便太久。最好有每天定时排便的习惯，比如早上起床后。

夏末秋初，晚上睡觉要保暖。寒性水果不要吃太多，尤其是虚寒体质的朋友。可以适当吃一些清淡的食物。