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吴春波
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知识库 钙片一年可以吃几个月?
钙片一年可以吃几个月?
发布时间:2023-02-01
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钙片一年能吃多久,要看需要补钙的人群特点和需要的钙量。

如果孕妇需要补钙,应在怀孕第四个月后开始服用钙片,直到怀孕第八个月才停止服用。这个时期补钙可以有效促进宝宝骨骼和神经系统的发育,对宝宝的生长发育非常有利。

如果青少年需要补钙,最好在检测微量元素前服用一段时间钙片,并根据检测结果及时调整钙片的服用量和时间。而且日常生活中要注意饮食均衡,多吃含钙量高的食物。


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