张妮
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跑完步想吐什么情况
发布时间：2023-01-31
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跑步后感觉恶心，可能是因为缺乏体育锻炼，或者是因为剧烈运动，导致大脑缺氧缺血，导致颅内压升高，恶心呕吐。
平时要多做体育锻炼，经常锻炼，增强免疫力。也要注意循序渐进，不能做剧烈运动。呕吐时应停下来休息一下，适当喝点温水缓解症状。
饭后不能运动。饭后运动容易引起胃下垂等不良情况。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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