谢洋春
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富贵病是什么意思
发布时间：2023-02-01
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富贵病是指生活水平提高后，由饮食引起的疾病，多与营养过剩有关。常见的富贵病主要指高血压、高血脂、二型糖尿病、冠心病、中风、肥胖等。
多是因为饮食结构的改变，脂肪含量和热量高的食物摄入过多，食物中糖分和盐分含量过高，长期吸烟饮酒。同时，膳食纤维和维生素的摄入减少，运动量减少，长期下去会导致动脉粥样硬化的发生，血管弹性的改变，血管壁的增厚，高血压和高血脂，对心脑血管疾病产生非常严重的影响。
要控制富人的疾病，首先要改变饮食结构，建议低盐低脂低糖饮食，多吃含膳食纤维和维生素的食物，适当加强体育锻炼，可以提高机体的免疫力和抵抗力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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